为丰富辖区居民的业余文化生活，引导居民养成日常锻炼的好习惯，营造全民健身、乐享生活的良好氛围，近日，华苑社区在社区门前开阔场地组织开展户外健身操活动，吸引众多居民踊跃参与。

清晨的社区门前环境清爽，参与活动的居民陆续到场，大家自觉排好队列。伴随着轻快舒缓的音乐，健身操正式开始。在领操人员的带领下，居民们身着统一服装跟随节奏伸展手臂、扭动腰身、迈开脚步，抬手、转身、踏步每一个动作整齐有序。大部分参与者以中老年居民为主，大家放下日常琐事，舒展紧绷的身体，活动肩颈腰腿，舒缓日常劳作带来的身体疲惫。

活动节奏松紧适中，属于温和的轻量健身运动，强度适配中老年群体。不少居民一开始动作略显生疏，慢慢熟练之后，全身心投入到运动当中。大家脸上洋溢着轻松愉悦的笑容，彼此相互鼓励，现场氛围热闹融洽。居民一边锻炼身体，一边闲话家常，既强健了体魄，也拉近了邻里之间的距离。

参与锻炼的居民纷纷表示，平时长时间居家，缺乏运动，容易腰酸疲惫。社区搭建这样的健身平台，不用远赴公园，在家门口就能锻炼身体，既放松了身心，还认识了不少邻里朋友，获得感满满。

此次户外健身操活动，把健康运动服务送到居民家门口，不仅锻炼了群众身体素质，舒缓生活压力，还丰富了社区文体活动形式，拉近邻里情谊。下一步，华苑社区将持续盘活门前闲置场地，常态化组织开展健身操、健步走等群众性文体活动，持续推广科学健康的生活方式，不断完善便民文体服务，让全民健身理念深入人心，打造和睦活力的五彩幸福社区。